Liikkuva Kamari starttaa ensi viikolla – liity mukaan

Ensi viikolla starttaa puolen vuoden muutosprojekti niille kamarilaisille, jotka haluavat nostaa tasoaan ja saada lisää tunteja päiviinsä!

Ohessa videotervehdys Finntriathlon-kilpailusta Vanajanlinnalta kumppanimme Liikkuvan Suomen Antin kera!

Vielä ehtii ilmoittautumaan

Haasteeseen voi ilmoittautua yksin ja ilman tiimiä! Haaste käydään tiimimuotoisena ja tiimit kootaan osallistujista ensisijaisesti kamareittain, mutta myös yhdistelemällä 🔥

Lyhyt kertaus;

⭐️ 6kk liikuntahaaste, jossa kisaamme kamaritiimeinä (min 10 hlö / tiimi, yhdistellään tarvittaessa)

⭐️ mittaamme ja kisaamme kuljettua matkaa, liikuttuja tunteja ja kokeiltuja lajeja jaettuna kolmeen kahden kuukauden palaan HeiaHeia-sovellusta hyödyntäen

⭐️ mukana haasteessa ammattivalmentajat ja lähtötasoosi sopivaa liikuntaohjelmaehdotusta (kaikki liikkuminen on hyvästä!)

⭐️ kolme laadukasta sisältökokonaisuutta (levosta ja palautumisesta, mielen hyvinvoinnista ja ajanhallinnasta)

⭐️ optiona verrattoman hyvä etu kahteen Firstbeat-mittaukseen lisävalmennuksen kera 149€ (normaalisti 400€)

⭐️ vertaisryhmä osallistujista, jotka haluavat nähdä sinunkin onnistuvan!

⭐️ Kaikki tämä vain 120€ eli euron per arkipäivä! ⭐️

Monella ilmoittautuneella on ollut energiatasojen ja kuntonsa nostamisen lisäksi toive myös keventää ja siihenkin saa varmasti oivaa apua sekä vertaistukea, kun tunnetusti ihminen antaa parastaan valvovan silmän alla.

Tutustu ja ilmoittaudu mukaan