Ajankohtaista

Ensimmäinen liikuntahaaste ja eteneminen

Tänään käynnistyy ensimmäinen liikuntahaaste osallistujille! 🔥 Lähdemme kisaamaan Liikkuvassa Kamarissa kahdeksan tiimin kesken kolmella tapaa – liikutussa matkassa ja ajassa sekä kokeilluissa lajeissa! Matkan varrella meitä tuetaan niin PT:n, loistavien …

Liikkuva Kamari starttaa!

Liikkuvan Kamarin liikuntahaaste starttaa tänään! Lähdemme hyvällä porukalla nostamaan energioitamme uudelle tasolle ja liikkumaan puolen vuoden matkalle kohti parempaa itseämme! Liikkuva Kamari tarjoaa osallistujilleen terveyttä, hyvinvointia ja parempaa fiilistä roppakaupalla. …

Liikkuva Kamari starttaa ensi viikolla – liity mukaan

Ensi viikolla starttaa puolen vuoden muutosprojekti niille kamarilaisille, jotka haluavat nostaa tasoaan ja saada lisää tunteja päiviinsä! Ohessa videotervehdys Finntriathlon-kilpailusta Vanajanlinnalta kumppanimme Liikkuvan Suomen Antin kera! Vielä ehtii ilmoittautumaan Haasteeseen …

Firstbeat mukaan Liikkuva Kamari yhteistyöhön!

Ensi viikon starttia odotellessa  lanseeraamme myös uuden yhteistyökumppanin, Firstbeatin! Firstbeat-mittauksen avulla selvität palautumisen ja stressin pullonkaulasi. Kun mittaat tasosi liikuntahaasteen alussa ja lopussa, saat myös todennettua energia- ja kuntotasojesi nousun …

Liikuntahaaste starttaa kesäkuussa!

Liikuntahaaste starttaa ensi viikolla! Tämän viikon ehtii vielä ilmoittautua ja liikuntahaaste alkaa perjantaina 14.6. kaikille osanottajille! Samalla viikolla tulee lähtötasokysely, millä suunnataan vinkit ja sisällöt sitten natsaamaan omiin tavoitteisiinne! Valmentajiltamme …

“Mulla on jo PT”

”Työnantaja maksaa mulle jo kuntosalijäsenyyden ja PT:n! En oikein ehdi käyttää niitäkään, siksi liikuntahaaste mietityttää.” Ei hätää! Se on pelkästään hyvä, että liikkumisen kaverina on hyvät suorituspaikat ja kaveri, joka …

Liikuntaputkesta lipeäminen

Onko sulle koskaan käynyt niin, että olet lipsahtanut hyvin alkaneesta liikkumisputkesta? Pari kolme päivää kuluu nopeasti ja aika vaan menee. Ja silloin lipsahdus muuttuu pikkuhiljaa repsahdukseksi. Sitten sitä miettii itsekseen, …

Kalajoen ilmoittautumisarvonnan voittaja

Liikkuva Kamari -liikuntahaaste jalkautui viime viikonloppuna Kalajoelle! Haastehan otettiin reippaasti vastaan ja meillä on lähdössä toukokuussa paljon upeita kamaritiimejä käyntiin! Bonuksena viikonlopun aikana ilmoittautuneiden kesken arvoimme Garminin aktiivisuusrannekkeen! Ilmoittautumisarvonnan voitti …

Tartu liikuntahaasteeseen!

Tason nostaminen käy myös sinulta! Hämeenlinnan Nuorkauppakamari lanseerasi Kansallisessa Vuosikokouksessa Kalajoella Liikkuva kamari -liikuntahaasteen! Tutustu haasteeseen sivustollamme liikkuvakamari.com! Arvomme kansallisen kokousviikonlopun aikana haasteeseen tarttuneiden kesken arvomme Garminin aktiivisuusrannekkeen. Voittajan julkaisemme …